アンチエイジング　若返りでは老化による悩みやその改善方法を紹介

最近よく耳にするアンチエイジングという言葉…。
日本語で言えば「抗老化」「抗加齢」のことをさします。
いつまでも若々しく健康的でいたいと思う人がふえ年々関心が高まってきています。
アンチエイジングは肌、顔、髪などの老化対策としてであり、「美容」の意味合いが強いといえます。
しかし、本来、アンチエイジングは（肌のつややうるおい、頭髪など）外見的な若さを保とうとするだけでなく、ビタミンやホルモンのバランスを整えることで活性酸素の活動を抑制し、免疫系を刺激するなど、身体のバランスを調整し、健康状態を守り維持するといった医学的側面を持った、内面的なものも包含しています。
また、広くは、健康長寿とQOL（クオリティ・オブ・ライフ＝生活の質）を向上させることを目的としています。
アンチエイジングの基本知識を知り、身体の中から美しく健康になりましょう。

【2009年8月30日】アンチエイジング用語
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